Взяла в библиотеке книжку «Лечебные грязи и целительные источники» (я ж тут у себя санаторий на дому собираюсь открывать, нужно просвещаться), из которой узнала, что среди разных герудо-, фито-, гало- и прочих терапий, есть еще и энотерапия. Энотерапия — метод Читать дальше …
Рубрика: БИОХАКИНГ
Репортаж из «красной зоны»
Даже не помню, каким ветром меня занесло в инстаграм Аслана Наптугова. Но зависла там на целый час, потому что нигде ничего подобного просто не встречала. А всегда хочется получать информацию из первых рук. Аслан буквально с первых кадров сообщает, что Читать дальше …
Зарядка для корректора
Где-то в Сети нашла забавное упражнение на внимательность. Среди кучи одинаковых букв или цифр надо найти одну «чужую». Выглядело это примерно так: Найти букву С ОООООООООООООООООООО ОООООООООООООООООООО ОООООООООООООООООООО ООООООООСООООООООООО ОООООООООООООООООООО Найти букву N ММММММММММММММММММ ММММММММММММММММММ ММММММММММММММММММ ММММММММММММММММММ МММММММNММММММММММ Найти цифру Читать дальше …
Диета №5. Что можно, а что нельзя
Никогда не увлекалась диетами. А зачем? Ведь я могу есть когда угодно, что угодно, сколько угодно и с одним и тем же результатом, про который в народе говорят — не в коня корм. Даже в свои 65+ я вешу, как Читать дальше …
А вы почему не проходите диспансеризацию?
«Московский комсомолец» утверждает, что россияне начали отказываться от диспансеризации. Так ли это? Давайте поговорим. Автор ссылается на международные исследования, которые показывают, что в период пандемии каждый четвертый житель страны решил отказаться от прохождения профосмотров у врачей, а каждый пятый вынужден Читать дальше …
Почему бы не заняться скандинавской ходьбой?
Во время ковида в сети ходила шутка, мол, пока греческий алфавит не закончится, китайскую заразу нам не победить. У меня есть разумное предложение к пенсионерам: не сидеть, сложа лапки, в надежде «пронесет — не пронесет, повезет — не повезет», не Читать дальше …
Диета №5. Как я выбирала сливочное масло для завтрака
В санатории мне все три раза выписывали одну и ту же диету — №5. У входа в столовую всегда висел стенд, на котором была расписана вся информация по лечебному питанию, в том числе и по этой диете, так что вопросов Читать дальше …
Почему на холоде слезятся глаза и что с этим делать?
Наступают холода и я снова с ужасом думаю о том, что скоро на улицу носа не высунешь. А высунешь, то будешь слезы и сопли по щекам размазывать. Вот врагу не пожелаешь такого, честное слово. Началось это у меня уже после Читать дальше …
Льняная каша: ни сыт, ни голоден. Зато полезно и дёшево — 25 рублей за завтрак
Захожу в «Пятерочку» и слышу привычный трындёж про то, что там обслуживают покупателей только в масках, предлагают соблюдать дистанцию, ну и так далее. А потом вдруг стали говорить о том, что сейчас прям не отходя от кассы, можно купить продукты, Читать дальше …
У врача лечись — у мудрого учись
«У врача лечись — у мудрого учись» — так называется книга, которая для меня, как «главврача» санатория на дому, наверно, станет настольной. Купила я ее когда-то давным-давно, где-то в начале восьмидесятых прошлого века. Стоила она всего 65 копеек, обложка мягкая, Читать дальше …