Диета №5. Что можно, а что нельзя

Никогда не увлекалась диетами. А зачем? Ведь я могу есть когда угодно, что угодно, сколько угодно и с одним и тем же результатом, про который в народе говорят — не в коня корм. Даже в свои 65+ я вешу, как Читать дальше …

Диета №5. Как я выбирала сливочное масло для завтрака

В санатории мне все три раза выписывали одну и ту же диету — №5. У входа в столовую всегда висел стенд, на котором была расписана вся информация по лечебному питанию, в том числе и по этой диете, так что вопросов Читать дальше …

Почему на холоде слезятся глаза и что с этим делать?

Наступают холода и я снова с ужасом думаю о том, что скоро на улицу носа не высунешь. А высунешь, то будешь слезы и сопли по щекам размазывать. Вот врагу не пожелаешь такого, честное слово. Началось это у меня уже после Читать дальше …

Целебник. Такой журнал еще издается?

Последние дни моя трудотерапия в домашнем санатории заключается в том, что навожу порядок на чердаке. После переезда мы туда сложили все, что может пригодится, но пока не очень нужно. В том числе и книги. Тут мне просто позарез понадобился Справочник Читать дальше …

Льняная каша: ни сыт, ни голоден. Зато полезно и дёшево — 25 рублей за завтрак

Захожу в «Пятерочку» и слышу привычный трындёж про то, что там обслуживают покупателей только в масках, предлагают соблюдать дистанцию, ну и так далее. А потом вдруг стали говорить о том, что сейчас прям не отходя от кассы, можно купить продукты, Читать дальше …

У врача лечись — у мудрого учись

«У врача лечись — у мудрого учись» — так называется книга, которая для меня,  как «главврача» санатория на дому, наверно, станет настольной. Купила я ее когда-то давным-давно, где-то в начале восьмидесятых прошлого века. Стоила она всего 65 копеек, обложка мягкая, Читать дальше …

Внучке всего год. Зачем ей спортивный комплекс?

Ну вот он и пришел, наш детский спортивный комплекс, который заказывала и оплачивала еще 1 сентября. Нам сразу сказали, что такие комплексы делаются только под заказ и по предоплате, так что пришлось смириться с тем, что в этом году установить Читать дальше …

Свой санаторий на дому: плюсы и минусы

Итак, идея сделать санаторий на дому по-прежнему не дает мне покоя и сегодня хочу взвесить все плюсы-минусы этой затеи. Начнем, пожалуй, с минусов. В домашнем санатории, на мой взгляд, их три. 1. В отличие от обычного санатория в домашнем нельзя Читать дальше …

Почему я больше не хочу лечиться в Липецком санатории

Была у меня идея — как перееду на материк, так буду каждый год в санаторий ездить. Даже дом искала «в шаговой доступности». И нашла. Ну, не в шаговой, конечно, до Липецк-курорта от нас километров 70, но это же не 11 Читать дальше …

Сколько раз вы лечились в санатории? Только честно!

Хочу выяснить, правду ли говорят, что «бесплатные путевки в санатории по полису ОМС положены большинству россиян»? И что сегодня санаториев в стране больше, чем в советские времена. Вы верите этому? Вам сколько лет? 20? 50? 80? Можете ответить, только честно, Читать дальше …