Зарядка для лентяек

Вчера ездили в поликлинику, сыну нужно было закрыть больничный. И пока он мотался из кабинета в кабинет, на что ушло без малого час, мы с мужем сидели тихо-смирно на стульчиках и от не фиг делать разглядывали всех, кто проходил, пробегал, проползал мимо.

И тут задумалась — а что, собственно, отличает врачей и прочий медперсонал от их пациентов? Ну, конечно, кроме белого халата?

По моим впечатлениям есть только два отличия. Во-первых, медики по большей части моложе тех, кто приходит к ним на прием, во-вторых, среди врачей-мужчин достаточно много подтянутых, стройных, спортивных.

А вот с женщинами, увы, все не так шоколадно. Если к сорока годам не разожралась и не стала поперек себя шире, уже хорошо. Но таких, чтобы прям — ах, и захотелось обернуться, чтобы полюбоваться на стройную фигурку, увы, не было. Или просто мимо не проходили, не знаю.

С пациентами вообще беда. Первое, что бросается в глаза, какая-то безнадега. И по-моему, тут дело даже не в болезни. Ее вылечить можно, просто народ какой-то пришибленный, как будто у него в жизни вообще никаких радостей нет.

Эта поликлиника для сельских и деревенских жителей. Смотришь на их натруженные руки, на опущенные плечи, на согбенные спины, и как-то тоже становится безрадостно.

По ним видно, что они всю жизнь не просто трудились — горбатились. И о себе, скорее всего, никогда не думали. Закономерно, что к старости пришли с целым букетом болезней.

Не скрою, очень хотелось спросить, узнать, почему они довели себя до такого состояния? Ведь живут все в экологически чистых местах, питаются по большей части продуктами со своего огорода, тоже экологически чистыми. Опять же молоко, творог, сметана — все свежее. Чего им еще надо было?

Может быть, надо было хотя бы чуть-чуть пошевелиться, например, регулярно зарядку делать?

Ой, только не надо говорить, что они встают в пять утра и целый день как белка в колесе. Слышала. Просто знаю, что 15-20 минут в день всегда можно найти.

А если уж совсем лень, можно просто в постели зарядку делать. Не верите? Посмотрите это видео.

И еще. Все же есть бабушки, которые хоть и поздно, но все же понимают, что твое здоровье — в твоих руках. Жаль только, что маловато таких старушек.

А вы делаете зарядку? Нет? Что мешает? Не хотите начать заниматься?

Посещено 51 раз, сегодня - 1.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *